TETİK NOKTA ve DERİN DOKU MASAJI

Tetik Nokta Masajı

Fzt. Furkan Atasoy

Tetik Nokta, iskelet kaslarının fasyasının gergin bantlarında elle tutulur bir nodül olan aşırı iritabl(rahatsız edici) bir noktadır. Doğrudan kompresyon veya kas kasılması sıçrama belirtisi, lokal hassasiyet, lokal seğirme yanıtı ve genellikle noktadan uzakta bir ağrı paterni ile yanıt veren yönlendirilmiş ağrıyı ortaya çıkarabilir.

Sıçrama işareti , bir tetik nokta üzerindeki baskıya karakteristik davranışsal tepkidir. Kişiler sıklıkla yoğun ağrıdan irkilir. Muayene eden parmakların uyguladığı baskı miktarıyla orantısız görünen bir yanıtla tepki verirler. Omuz, baş veya vücudun başka bir bölümünü palpe edilmeden sarsarak istemsizce hareket ederler. Dolayısıyla bir sıçrama işareti, bir tetik noktanın aşırı hassasiyetini yansıtır.

Lokal seğirme tepkisi basınç uygulandığında gergin kas liflerinin kasılmasıyla kas ve derinin geçici olarak görünür veya elle hissedilebilen kasılması olarak tanımlanır.

Yansıyan ağrı da yansıtıcı ağrı denilen, ağrılı uyaranın sitesi dışındaki bir yerde algılanan acıdır. Ağrı tekrarlanabilirdir ve dermatomları, miyotomları veya sinir köklerini takip etmez. Spesifik bir eklem şişliği veya nörolojik defisit yoktur. Miyofasiyal bir tetik noktadan gelen ağrı, belirgin, farklı ve sabit bir ağrı paterni veya haritasıdır.

Fzt Furkan Atasoy

Derin Doku Masajı

Derin doku masajı, sadece kaslarınızı rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi yaralanmaların neden olduğu hasarları hafifletmek için ideal bir terapötik tedavi yöntemidir! Derin kas tabakalarına ve bağ dokularına ulaşarak, etkili bir şekilde çalışarak yavaş ve derin basınçlar ve hareketler kullanır. Böylece, kaslardaki gerilimi azaltırken, skar dokularını da parçalayarak daha hızlı bir iyileşme süreci sağlar. Ek olarak, kan dolaşımınızı artırarak ve iltihaplanmayı azaltarak, vücudunuzun kendi kendini iyileştirme sürecini destekler. Bu sayede daha sağlıklı, daha rahat ve daha mutlu bir yaşamın tadını çıkarabilirsiniz!

En Son Yazılar & Faydalı Videolar