Omurga ve eklem limitasyonlarının vücudumuza etkilerini diğer postalarımda anlatmıştım.
Omurga ve eklem limitasyonları mobiliyazyon ve manipulasyon teknikleri ile düzeltilebilir.
Mobiliyazson ve manipulasyonun zararlı olduğu durumlar vardır.
Bu kontraendike durumlara hakim olmadan yapılan uygulamalar ciddi sakatlıklara yol açabilir. Bu uygulamaların güvenlik testlerinin uygulamalardan önce yapılması gerekir.
Mobilizasyon 5 seviyeden oluşur.
1. seviye: hareketin başında kücük amplitüdlü hareketi içerir.
2. seviye: hareketin başlangıç noktasından orta aralığa kadar hareketi içerir
3. seviye: hareketin başlangıcından sonuna kadar hareketi içerir.
4. seviye: son hareket açıklığında küçük salınımlı hareketi içerir.
5. seviye: bu seviyedeki mobilizasyon, maniplasyon olarak tanımlanır.
Halk dilinde kıtlatma olarak kullanılıyor. Maniplasyon ise hareketin son noktasında hızlı, anı bir itmeyi içerir.
Maniplasyon uygulaması ciddi uzmanlık gerektirir ve gerçekten uzmanı olmayan kişiler tarafından yapıldığında sakatlıklara varacak düzeyde problemler içerebilir.
Bilinçsiz ve uzmanı olmayan kişiler tarafından yapılan uygulamaların vereceği minimum zarar eklemin hipermobil olmasını sağlayacaktır ve vücuda zarar verecektir.
As important as dreams are, they arent enough. Why? Dreams don’t take you where you want to go. A dream needs wings — to become a tangible vision — a passion that will take you where you REALLY want to be.
