performans – Fizyoterapist Furkan ATASOY https://furkanatasoy.com.tr Sağlıklı Yaşam Omurga Sağlığı Fizik Tedavi Fri, 16 Jun 2023 21:47:33 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Omurga ve Eklemlerdeki Limitasyonlar Spor Performanısını Etkiler Mi? https://furkanatasoy.com.tr/omurga-ve-eklemlerdeki-limitasyonlar-spor-performanisini-etkiler-mi/ Sat, 29 Apr 2023 13:48:16 +0000 https://elementor4.thembay.com/diza/?p=127

Omurgalarımız arasından kaslara giden sinir çıkışları bulunmaktadır. Omurgadaki limitasyonlar sinir iletimini azalttığı için kas performanlarını ektiler.

Omuz çok hareketli bir eklemdir ve kürek kemiği ile beraber çalışır. Sırtımızda kürek kemikleri yeterli düzeyde hareket etmediğinde tüm kol hareketlerini ve sırt hareketlerinin perrformansını azaltacaktır.

Eklemlerde limitasyon olması demek hareketlerin olması gerekenden daha küçük aralıkta gerçekleşmesi demektir. Yani spor performansınızı olumsuz düzeyde etkiler.

Minimum ayda 1 yapılan seanslarımızda manuel olarak vücudunuzdaki eklem limitasyonlarını ve kas spazmlarını tespit edip önleyici tedavi ile performansınızı arttırıyoruz ve olası sakatlanmaları önlemeye yardımcı oluyoruz.

Dreams Aren’t Enough

As important as dreams are, they arent enough. Why? Dreams don’t take you where you want to go. A dream needs wings — to become a tangible vision — a passion that will take you where you REALLY want to be.

]]>