boyun – Fizyoterapist Furkan ATASOY https://furkanatasoy.com.tr Sağlıklı Yaşam Omurga Sağlığı Fizik Tedavi Sat, 17 Jun 2023 21:12:35 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Boyun Ağrısını Egzersiz mi Manuel Tedavi mi Geçirir? https://furkanatasoy.com.tr/boyun-agrisini-egzersiz-mi-manuel-tedavi-mi-gecirir/ Sat, 17 Jun 2023 14:27:35 +0000 https://furkanatasoy.com.tr/?p=2526

İspanya’da 2018 yılında, Manuel Terapi (el ile yapılan tedavi) ile Terapötik Egzersiz arasındaki etkilerin boyun ağrısı üzerinde karşılaştırıldığı bir çalışma yapılmıştır. 

İnsanlar üç gruba ayrılmıştır: Manuel Terapi, Terapötik Egzersiz ve Plasebo.

İlk değerlendirmede, Manuel Terapi ve Terapötik Egzersiz gruplarında ağrıda azalma tespit edilmiştir. Orta vadede, Manuel Terapi grubunda azalma devam etmişken, Terapötik Egzersiz grubunda sonuçlarda azalma gözlenmiştir. 12. hafta sonunda, yani tedavi sonunda Manuel Terapi grubu elde edilen değerleri korurken, Terapötik Egzersiz grubunda ise yeniden ağrıda olumlu gelişmeler kaydedilmiştir.

Sonuç olarak, manuel tedavinin terapötik egzersizden önce ağrıyı iyileştirdiği, terapötik egzersizin ise manuel terapiden önce servikal güçsüzlüğü azalttığı bulunmuştur.
kaynak: PMID: 32723399 

]]>